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岩盘浴的功效与好处

    汗蒸是一种休闲项目,是热疗的一种,历史悠久,深受民众喜爱,古代只是贵族或皇室的特权享受,文化渊源深厚。随着日韩文化的流行,汗蒸也紧随服装,化妆,美容技术一起进入中国并且在短短的几年时间内迅速地被中国人所认可和接受,并且逐渐成为一种人们所热衷和追捧的休闲保健方式。汗蒸的方式有多种,今天小编先给大家介绍一下岩盘浴的功效!

    岩盘浴是让入浴者睡在含有多种对人体有益元素的天然矿石板上,加热至42度,岩盘石所发出的远红外线和高浓度的负离子,使人体皮肤深层大量出汗,能有效排出体内中性脂肪、毒素、降低血脂、减轻关节疼痛、消除疲劳、增加新陈代谢、促进细胞活性化、提高人体的自然治愈力。 为了达到排汗的目的,岩盘浴这种不需要运动、不需要蒸气的排汗方法是很舒适的。特别是对女士而言,想要漂亮、要减肥、要肌肤光滑而富有弹性、要提高新陈代谢,睡岩盘浴是一种非常好、非常舒适的选择。

 


    通过岩盘石浴,能有效的加快体质的改善,躺在温热的岩石上,岩石的远红外线使身体大量的出汗,排出体内的废物,促进血液循环和新陈代谢,消除水肿、疲劳、紧张状态,改善因为运动量不够而不健康的体质,有效的燃烧脂肪,美丽的身体指日可待。

 

    日式汗蒸房发展到今天被称作岩盘浴,它与韩式汗蒸房的区别是,日式汗蒸房有炕体验者可以躺在上面,韩式汗蒸房有排凳子,体验者是坐在上面,相对来说日式汗蒸房比较舒服。

    岩盘浴是从中国古老但已失传的砭石疗法中衍生出来、后盛行于日本的一种既古老又新潮的疾病治疗和健康养生的方式。

    入浴者需要在室温38度以上,岩床表面温度42度,湿度60%的条件下,将身体横卧在温热的天然矿石石板上,在从石板中放射出来的强远红外线和丰富的负氧离子的作用下,排出大量的体汗,促使身体从内部进行新陈代谢。岩盘浴可以使身体的负担减轻,具有非常明显的排毒、美容美肤和瘦身减肥的效果。岩床的主体材料是含有26种以上对人体有益的天然矿石板,经过人工作用,使其具有对人体更大的能量释放。岩盘浴最大功效来源于远红外线和负氧离子的作用,这一点是亚博体育苹果手机下载、温泉、瑜伽等健身方式无法媲美的。

效果作用
一、排出汗水和积聚在体内的毒素,能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状;
二、增加身体基础代谢,降低血糖、胆固醇、甘油三脂,增加运动耐力;
三、抑菌、促进肌体修复与再生功能;
四、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态,对睡眠及神经衰弱有很好功效;
五、最显著的一点就是美白肌肤,改变皮肤肤质,增强皮肤弹性,延缓衰老,尤其妇女士最为明显,蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩;
六、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用,对于减肥也有显著疗效;
七、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松,舒缓紧张情绪、减轻压力,有镇定、安神作用;
八、加速体内血液循环、打开毛孔,打通身体内环境,彻底排出身体污物;
九、激活身体休眠细胞,增强人体免疫力,促进伤口愈合;

十、加强气管、支气管及肺部功能,对脱敏、排痰有良好的作用;

 

 

 

健康效果
1. 改善血液循环,增加血液流量,提高血液的含氧量,促进细胞活性化;
2. 改善淋巴液循环,促进汗液分泌,加快排除体内有害毒素,提高人体免疫功能;
3. 促进脂肪代谢,排除人体积累过剩的脂肪,降低血脂及胆固醇,达到减肥瘦身效果;
4. 改善过敏性皮炎,保持皮肤湿润、光滑细腻、增加弹性;
5. 减缓关节、肌肉、神经疼痛,对关节炎、肩周炎、颈椎病、手足寒冷有辅助疗效;
6. 消除疲劳,改善睡眠,减缓自律神经失调症状,释放工作紧张的精神压力;
7. 保持头发光泽滋润,抑制头屑、脱发;
8. 减缓更年期障碍,预防过早衰老。


 
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